Hallo, du mutige und starke Frau….

…kommst du deinen Kindern beim Fangen spielen nicht hinterher, kannst nicht mit ihnen toben und an Trampolin springen ist erst gar nicht zu denken?

…stehst vor deinem Spiegel und schaust dir deinen schlaffen Bauch an?

…fühlst dich nicht attraktiv und fragst dich, wo ist eigentlich mein Strahlen hin?

…dein Rücken fühlt sich an wie ein Brett und du kommst morgens kaum aus dem Bett, den Frust darüber lässt du an deinen Kindern und deinem Partner aus?

…an Sport und Auszeit für dich ist gar nicht zu denken?

Ich weiß wie es sich für dich anfühlt!

Ich stand genau wie du, an diesem Punkt und wusste, es muss sich was ändern.
Dachte, dass ich nie wieder in meine Power und zu einem entspannten Rücken komme.

Wollte mich endlich wieder attraktiv fühlen und liebevoll zu meinen Kindern und meinem Partner sein.
Das alles, machte mich so wütend und frustriert!

Heute bin ich so unglaublich stolz, es geschafft zu haben.
Ich fühle mich attraktiv in meinem Körper, liebe meinen straffen Bauch, habe meine Verspannungen hinter mir gelassen und kann wertschätzend mit meinen Kindern und meinem Partner den Alltag und unsere Bewegung genießen.

Du glaubst es mir nicht ganz, aber es gibt einen Ausweg!

Ich kann ihn dir zeigen.

Wo es für dich hingehen darf…

Du gewinnst 100% Klarheit über deine Ziele und nächsten Schritte und wie du sie erreichst.

Du identifizierst, welche Faktoren dafür gesorgt haben, dass es bis jetzt noch nicht geklappt hat mit der Mama- Power und behebst diese.

Du stärkst dich, etablierst neue Routinen für dich und lässt deinen schwachen Rücken, Frust und Selbstzweifel hinter dir.

Du bist hier genau richtig hier, wenn…

…du dich jeden Morgen aus dem Bett quälst, Anlaufschwierigkeiten hast, dein Rücken durchbricht und dein Bauch schlaff ist.

…du schon vieles probiert hast an Sport und Training- ohne Erfolg. Und endlich den Weg gehen willst, um ein für alle Mal aus der Negativspirale auszusteigen.

…du dich einfach nicht attraktiv fühlst und Dauerfrust hast. Und glaubst, das du dich wieder wohlfühlen kannst in deinem Körper und du voller Power im Alltag leben willst.

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Was lernst du in der kostenfreien Facebook- Gruppe?

1. Als erstes: Du bist nicht alleine! Erfahre, wie andere mit dem Thema umgehen, tausch dich aus und erkenne, dass es vielen so geht wie dir.

2. Erhalte Erfahrungsberichte aus meiner Zeit, in der es mir genauso ging wie dir jetzt. Und wie ich es geschafft habe, endlich mit entspanntem Rücken und straffem Bauch in meine Mama-Power zu kommen.

3. Lerne, wie auch du ein für alle Mal zu einem starken Rücken und straffem Bauch und zu neuer Attraktivität und Power kommst.

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Ein Leben frei von Dauerverspannung, Bewegungseinschränkung und Frust in deiner Mama-Power ist möglich…

…für dich!!!

Hi, ich bin Ann-Katrin Hartung

Expertin für einen starken Rücken und Bauch

Als zweifach Mama und Frau kenne ich die körperlichen Herausforderungen im Alltag, in denen man nie Pause macht und immer in Bewegung ist. Der Rücken und Nacken ist in einer Daueranspannung und man jogliert mit allen To Do’s.

Doch ich bin der Überzeugung, dass man die körperlichen Herausforderungen mit Spaß meistern kann und einen entspannten Rücken und volle Power wiederfindet.

Ich unterstütze dich dabei, wieder Vertrauen, Kraft und Entspannung in deinen Körper zu bringen- genauso wie es für dich und deine Bedürfnisse passt. Gemeinsam schaffen wir Raum in dir, für eine Frau die sich befreit von einem schwachen Rücken, schlaffen Bauch und Dauerfrust, um sich endlich wieder attraktiv und voller Power im Alltag zu fühlen.

Ich habe angefangen neu zu denken und mutig zu sein. Routinen zu etablieren und mich jeden Tag im Spiegel zu sehen und mir zu sagen: „Du siehst heute wieder großartig aus!“

Ich wünsche dir, dass auch du diesen Schritt für dich gehst. Dein Mut wird belohnt.

Liebe geht raus an dich, du wundervolle Frau!

Deine Ann-Katrin